لذت یک فنجان چای

شما باید کاملا در حال حضور داشته ،بیدار باشید تا بتوانید از چای لذت ببرید.
تنها در هوشیاری نسبت به زمان حال است که دستان شما می‌توانند
گرمای دلپذیر فنجان را حس کنند.
تنها در حال است که می‌توانید عطر چای را ببویید،
طمعش را بچشیدو از لطافتش لذت ببرید.
وقتی عمیقا در فکر گذشته هستیدو یا نگران آینده،
از تجربه لذت بردن از یک فنجان چای هیچ چیزدستگیرتان نمیشود.
چشمتان را به فنجان می‌دوزید و چای تلف می‌شود.

زندگی نیز همین طور است،اگر کاملا در حال حضور نداشته باشید،
پراکنده می‌شوید و زندگی می‌گذرد.
اینگونه است که احساس،عطر ،ظرافت وز یبایی زندگی را از دست می‌دهید.
انگار که زندگی دارد به سرعت در پشت سر شما جریان می‌یابد.

گذشته تمام شده است.از آن بیاموزید و بگذارید برود.
آینده هنوز نرسید ه است.برای آن برنامه ریزی کنید اما بیهوده نگران آن نباشید.
نگرانی بی فایده است.

وقتی دست از فرورفتن درگذشته و آنچه که رخ داده است برداشتیدو
نگرانی در مورد آنچه که ممکن است هرگز اتفاق نیفتدرا نیز کنار گذاشتید،
آن موقع در لحظه حاضر خواهید بود.

آن موقع هست که تجربه لذت از زندگی را آغاز خواهید کرد.

کد خبر: 248

انتهای خبر

آدرس کوتاه: http://xn--mgbt4dl10c.com/?p=248

نویسنده سردبیر در ۱۳ تیر ۱۳۹۰. Filed under روانشناسی و موفقیت, ویژه. اشتراک در دیدگاه های این خبر RSS 2.0. ارسال دیدگاه و بازتاب این خبر بسته شده است.